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健身吧
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網站簡介：
健身吧為健身愛好者提供健身計劃、啞鈴健身圖解、啞鈴鍛煉等健美健身方法。并分享各種健身舞和健身操，及健身房鍛煉、健身教練心得、健身器材供應的健身網站
《健身吧網》是廈門佰領網絡科技有限公司旗下自媒體品牌，旨在為所有的健身愛好者提供健身服務，滿足廣大健身愛好者的健身需求。在業務上推出“訓練”、“肌肉、 “飲食”、“圈子”、“教練”、“會所”、“資訊”、“商城”等重點欄目。健身吧以“普及健美健身知識，讓每一個中國人變得強壯!“為奮斗目標。倡導：“積極向上，樂觀進 取!”的奮斗精神。我們堅持為健美健身運動做推廣，讓更多的國人參與進來，提高身體健康，提升生活品質。
電話：400-032-8389
福建省廈門市集美區軟件園三期A06棟801
網民印象：非常好的一個網站 里面的內容更新得很快 可以讓健身愛好者更全面的了解健身知識 文章很多都是原創不存在抄襲 自己關注這個網站好幾年了 經常舉辦的活動是每個健身愛好者的福利。
原則上，訓練菜單是充滿變化性的，光是深蹲你就有好幾種方式，加上重量的調整、訓練的目的不同，隨時都可調整。你可以每周變化你的動作，從而使你的訓練更加的有趣、有效而不枯燥。
特別好啊。里面想練什么都有還有許多的健身補劑，而且里面太多勵志看得自己心癢癢的
老實說此網站推薦的學習方法都有獨到的見解，選擇合適自己的學習方案的時候很方便，也沒有插多余的廣告，總之很給力
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